Manfaat air kelapa muda untuk kesehatan

8 Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan Tubuh

Pasti kalian sudah tak asing lagi dengan buah kelapa muda, buah yang indentik dengan warna kulit hijau ini memang banyak menyimpan manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh. Hal ini sudah sangat terbukti dengan banyaknya iklan-iklan di TV yang menawarkan jenis-jenis minuman dengan bahan air kelapa hijau ini. Selai itu kita juga sering menjumpai pedagang-pedangan es buah yang telah menggunakan air kelapa muda sebagai campuranya. Hal ini telah membuktikan jika air kelapa muda ini memang banyak menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Air kelapa muda memang sangat menyegarkan bagi tubuh kita, terlebih lagi air kelapa muda ini juga dikenal mampu meleggakan tenggorongan yang terdehidrasi. Sementara itu seperti yang sudah kami bilang air kelapa muda ini memang memiliki banyak manfaat dibandingkan dengan air kelapa biasa. Hal ini membuat air kelapa muda ini baik dikonsumsi oleh anak-anak, orang dewasa, remaja dan juga orang tua bahkan untuk ibu hamil air kepala muda ini sangat baik. 

1. Menghilangkan Dehidrasi

Air kelapa muda memang banyak mengandung elektrolit sehingga dapat menggantikan cairan didalam tubuh kita ketika kita sedang beraktivitas. Tak hanya itu saja, air kelapa muda ini juga mengandung potasium yang berguna untuk menjaga tekanan air didalam sel dan didalam darah. Sementara itu air kelapa juga sangat mudah diserap oleh tubuh. Hal ini lah yang menjadi alasan mengapa air kelapa muda dapat menghilangkan dehidrasi dalam tubuh.

2. Menjaga Kesehatan Ginjal

Nah sobat sehat, ginjal merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi tubuh kita, sehingga kita perlu menjaga kesehatan ginjal kita. Dan cara menjaga kesehatan ginjal ini salah satunya adalah dengan mengkonsumi air kelapa hijau secara rutin dan teratur. Kadungan nutrisi dari air kelapa hijau ini mampu menjaga ginjal kita tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

3. Meningkatkan Vitalitas Pada Pria Dewasa

Seperti yang kita tau, sekarang ini para pria memang kebanyakan mengkonsumsi rokok secara berlebihan. Hal ini tentu saja sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita, apalagi kandungan nikotin yang terdapat pada rokok dapat menyebabkan vitalias pada pria menurun. Dan dengan mengkonsumsi air kelapa hijau secara rutin mampu mengurangi kandungan nikotin dalam tubuh yang mengganggu tingkat kesuburan pada pria.

4. Sebagai Obat Penyakit Demam

Vitamin dan mineral yang terkandung dalam air kepala muda ini juga dapat membatu menurunkan panas demam. Air kelapa hijau ini juga dapat digunakan sebagai obat pertolongan pertama, yaitu dengan cara mencampurkan segelas air kelapa hijau dengan satu sendok makan madu kedalam air hangat lalu diminumkan kepada penderita demam.

5. Membuat Kulit Menjadi Mulus

Kecantikan menjadi salah satu mahkota terindah pada setiap wanita dan memiliki kulit yang putih dan juga mulus pasti menjadi impian para wanita. Nah dengan memimun air kelapa muda secara rutin dan teratur juga mampu menjadikan kulita lebih halus dan mulus. Hal ini di sebabkan air kepala muda ini memiliki senyawa yang mampu membentuk jaringankolagen pada kulit.

6. Sebagai Anti Penyakit Untuk Ibu Hamil dan Janin

Air kelapa hijau mengandung senyawa asam laurat, senyawa ini dapat membantu melawan berbagai macam penyakit. Asam laurat ini juga ditemukan didalam asi dan memiliki kesamaan karakteristik untuk anti jamur, anti bakteri dan anti virus. Sehingga bagi ibu hamil sangat disarankan mengkonsumsi air kelapa hijau dengan rutin untuk menjaga kesehatan ibu dan janin agar tidak mudah terserang penyakit.

7. Menjaga Kesehatan Jantung

Selain berolahraga secara teratur kita juga bisa menjaga kesehatan jantung kita dengan cara mengkonsumsi air kelapa dengan rutin serta teratur. Dengan banyaknya kandungan vitamin dan nutrisi yang baik bagi tubuh kita, air kepala juga mampu menjaga kesehatan jantung kita. Jadi mulailah untuk mengkonsumsi air kelapa hijau secara teratur agar kesehatan jantung kita tetap terjaga.

8. Menetralisir Racun di Tubuh

Air kelapa muda mengandung Tanin dan antidotum(anti racun) yang terdapat pada air kelapa hijau sangatlah tinggi. Sementara itu air kelapa hijau juga mengandung enzim yang dapat mengurangi sifat racun dalam tubuh. Sehingga mengkonsumsi air kelapa hijau setiap hari mampu menghidarkan tubuh kita dari racun-racun yang terbawa oleh makanan yang kita makan. Jadi manfaat iar kelapa muda ini mampu menetralisir racun yang ada didalam tubuh kita.