Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan

-

7 Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Hasil gambar untuk buah manggis
Manfaat buah manggis terutama yang paling terkenal adalah mencegah dan mengobati kanker, manggis telah terbukti dapat meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh manusia.   Dengan berbagai zat yang dikandung oleh buah manggis, Maka manfaat buah ini dapat dikategorikan menjadi salah satu ‘bentuk tanaman obat’. Berikut adalah beberapa manfaat yang diyakini dimiliki oleh buah manggis :

1. CEGAH JANTUNG DAN KANKER

Bagi kamu yang memiliki om atau tante yang sudah berusia di atas 40 tahun, manggis punya khasiat baik. Buah ini dapat menjauhkan penyakit jantung maupun kanker dari tubuh kita. Adalah kulit manggis, dengan kandungan zat xanthone, yang dapat menangkal kedua penyakit tersebut.

2. MENURUNKAN DIABETES

Berbicara jantung, pasti akan berhubungan langsung dengan penyakit diabetes. Lagi-lagi, kulit manggis menjadi senjata yang ampuh untuk menurunkan kadar gula dalam daerah dan mengeluarkannya secara lancar melalui air seni.

3. MENYEMBUHKAN DIARE

Penyakit pencernaan seperti diare sangatlah berbahaya. Jika nggak ditangani langsung, seseorang bisa kehilangan banyak cairan yang dapat mengakibatkan kematian. Nah, senyawa dalam manggis ternyata dapat membunuh bakteri penyebab diare, serta memperbaiki sistem percernaan yang terluka.

4. HADANG GANGGUAN HAID

Bagi para wanita, haid adalah siklus bulanan yang menyakitkan. Nah, untuk meringankan ganggauan saat haid, silahkan konsumsi kulit manggis dengan rutin. Kamu bisa tumbuk maupun diblender untuk menikmatinya.

5. MEMPERTEBAL SISTEM IMUN

Tubuh membutuhkan imun untuk menghalau bakteri maupun virus dari luar. Nah, manggis mengandung anti oksidan pada kulitnya sehingga tubuh dapat membentuk sistem imun yang lebih kuat. Vitamin B-nya pun dapat mempertahankan metabolisme tubuh dalam level normal.

6. SENJATA ANTI TUA

Usia memang nggak bisa dilawan. Namun, proses penuaan bisa diperlambat dengan mengonsumsi kulit manggis. Lagi-lagi, antioksidan yang terkandung di dalamnya dapat membantu mencegah penuaan dini sehingga kulit kamu makin kencang meski usia bertambah.

7. MELAWAN RADANG

Sebuah penelitian pernah mengungkap fakta menarik soal manggis. Buah ini memiliki zat bernama gamma mangostin yang mana berfungsi untuk melawan peradangan di tubuh. Produksi nitrit oksida, penyebab radang, dapat dihalau dengan mengonsumsi habis buah manggis.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

pengertian Ibadah Sa'i

-
Gambar
Ibadah Sa'i adalah berlari-lari kecil di antara Bukit Shafa dan Marwah. Sebagaimana diabadikannya proses pencarian (usaha) air oleh Siti Hajar untuk dirinya dan anaknya, Ismail, menurut Ali Syariati, ibadah Sa'i intinya adalah sebuah pencarian. Sebuah gerakan yang memiliki tujuan dan digambarkan dengan gerak berlari-lari serta bergegas-gegas. Menurut Syariati, Sa'i inilah yang dikatakan sebagai haji, yaitu sebuah tekad untuk melakukan gerak abadi ke suatu arah yang tertentu. ''Sa'i adalah perjuangan fisik. Sa'i berarti mengerahkan tenaga di dalam pencarian (usaha) untuk menghilangkan lapar dan dahaga yang engkau tanggungkan beserta anak-anakmu,'' ujarnya. Karena itu, sudah seharusnya setiap jamaah haji maupun umrah untuk menghayati makna terdalam dari pelaksanaan ibadah Sa'i. ''Ia adalah sebuah bentuk usaha yang harus dilaksanakan oleh umat manusia. Bila tidak berusaha, ia sengsara dalam kehidupannya. Jangan pernah ber...
Baca selengkapnya

Manfaat pisang untuk kesehatan

-
Gambar
Bukti Pisang Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan, Ayo Makan Pisang Setiap Hari.   Pisang adalah makanan sehat dan lezat. Harganya pun murah dan mudah didapat. Mulai dari supermarket hingga pasar tradisional, kamu bisa mendapatkan pisang di mana-mana. Pisang juga punya segudang manfaat dan nutrisi yang baik untuk pencernaan, kesehatan jantung dan menurunkan berat badan. Lebih lengkapnya, dilansir dari Healthline , berikut manfaat pisang untuk kesehatan. 1. Pisang punya banyak serat, antioksidan dan vitamin yang baik bagi tubuh. Sebagai salah satu buah paling populer, pisang gak lagi hanya ada di Asia tenggara, melainkan juga merambah ke seluruh dunia. Ada banyak variasi warna dan bentuk pisang. Pisang mengandung banyak serat dan antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Vitaminnya pun banyak, seperti kalium, vitamin B6, vitamin C, magnesium, tembaga, mangan, karbohidrat, protein dan sedikit lemak. 2. Pisang memiliki nutrisi yang menyeimbangkan g...
Baca selengkapnya

Tata cara Haji

-
Gambar
Tata Cara Haji 1. Pada waktu Dhuha tanggal 8 Dzulhijjah, ber-ihram-lah untuk haji dari tempat tinggal anda –jika anda melakukan haji Tamattu`-. Sebelum berihram, mandilah terlebih dahulu -jika sanggup- dan kenakanlah pakaian ihram, kemudian ucapkan:”لَبَّيْكَ حَجًّا”. 2. Jika anda mengerjakan haji Qiran atau Ifrad, maka anda tetap dalam keadaan ihram anda semula. 3. Berangkatlah ke Mina dan kerjakanlah shalat Zhuhur dua raka`at, `Ashar dua raka`at, Maghrib tiga raka`at, `Isya dua raka`at dan Shubuh dua raka`at, masing-masing shalat dikerjakan pada waktunya (tidak dijama`). 4. Jika telah terbit matahari hari Arafah (tanggal 9 Dzulhijjah), berangkatlah ke Arafah sambil bertalbiyah. Kerjakanlah shalat Zhuhur dan `Ashar pada waktu Zhuhur ( jama` taqdim ) masing-masing dua raka`at ( diqashar ) dengan satu kali azan dan dua kali iqamat. Tinggallah di Arafah sampai terbenam matahari seraya terus memperbanyak berdo`a dan dzikir sambil menghadap kiblat. Pastikan bahwa anda bena...
Baca selengkapnya